Filed under my journal

“Ada Apa dengan November?”

Assalammu’alaikum temans, khususnya rekan-rekan Blogger. Kenalkan saya Beta Widias. Entah berapa abad saya nggak menulis di blog. Semangat menulis sedang tidak bersama saya selama kurang lebih setahun. Terutama sejak mengalami gangguan kesehatan hingga saya lebih fokus pada pola makan sehat dan rutinitas rumahtangga yang monoton.   Kemudian terbit rasa jenuh hingga ke level maksimal. Saya … Continue reading

Diary Yoga #3

Semakin hari, tubuh semakin terbiasa dengan ritme yang saya terapkan. Intensitas olahraga tiga atau empat kali seminggu menjadi sebuah kebiasaan. Kedisiplinan tentu beranjak dari masalah yang pernah saya alami. Lalu imbasnya, selalu berusaha menyeimbangkan makanan yang masuk dengan aktivitas yang dilakukan. Pekerjaan rumah tangga memang cukup melelahkan, namun olah tubuh harus juga dilakukan di luar … Continue reading

“Diary Yoga #1”

Resolusi utama saya di tahun 2017 ini adalah ingin lebih sehat. Berawal dari terdeteksinya gejala kolesterol tinggi dan kadar asam urat tinggi di akhir tahun 2016. Dokter menyarankan agar STOP mengonsumsi daging, segala yang digoreng, kacang-kacangan, dan mengurangi makanan yang gurih. Saya hanya boleh memakan ikan (bukan sea food), sayuran, dan buah-buahan disertai dengan olahraga … Continue reading

Sekolah Kece untuk Masa Depan Kece

Kamu bingung milih sekolah yang tepat supaya dapat pekerjaan dengan cepat? Atau nyari kampus yang fasilitasnya lengkap dan nggak bakalan mikir dua kali untuk daftar jadi mahasiswa di sana? Dulu, saya juga sempat mengalami hal kayak gitu. Banyak sekali sekolah tinggi dan universitas di Bandung yang menawarkan berbagai fasilitas yang mereka miliki. Saya sempat mencari-cari … Continue reading

Saya Tidak Takut ke Dokter Gigi (2)

Proses pembersihan karang gigi biasanya akan memerlukan waktu beberapa kali pertemuan tergantung pada tingkat keparahan karang gigi pasien. Saya sendiri sudah melakukan dua kali pertemuan untuk hal tersebut. Rasa ngilu pasti ada saat proses pembersihan dilakukan. Namun lebih baik merasa sakit sekarang daripada sakit berkepanjangan. Setelah melihat hasilnya, gigi saya lebih bersih namun gusi yang … Continue reading

Saya Tidak Takut ke Dokter Gigi (1)

Awalnya, kedatangan saya ke dokter gigi di sebuah rumah sakit umum adalah hanya untuk membersihkan karang gigi yang sudah terlihat parah. Saya sempat mengingat momen kapan terakhir kali ke dokter gigi. Mungkin 2 atau 3 tahun lalu. Itupun hanya karena sakit gigi geraham belakang. Sakitnya hingga menyebabkan sakit kepala sebelah. Begitulah kebanyakan orang pergi ke dokter … Continue reading

“Catching Dreams Trough Fun Blogging”

Manusia selalu penuh dengan keinginan-keinginan dan impian dalam hidup. Ya, salah satu manusia itu adalah saya. Awalnya saya hanya ingin hidup bahagia. Tetapi makna bahagia itu ternyata abstrak. Hanya duduk menikmati buku yang bagus ditemani secangkir milk tea, itu salah satu kebahagiaan saya. Atau menuliskan sebuah kisah manis sekaligus tragis ke halaman kosong di layar laptop … Continue reading

“When a Mom Wants to Meet a Movie Critic” (edited)

Ini catatan tentang pertemanan baru lho, bukan aib. Networking itu sangat penting untuk para blogger. Saya belum pede sih, dikatakan sebagai blogger karena masih dalam proses belajar. Salah satunya ini, ngepoin orang. Dari awal saya melihat mas Raja Lubis ini, saya sudah tertarik. Eits! Jangan protes dulu! Saya bukan tipe emak-emak suka sama brondong kecuali … Continue reading

Mau Awet Muda? Kurangi Gula Putih

Seberapa sering Anda memakai gula putih? Anda pasti menambahkan satu atau dua sendok kecil gula ke dalam teh, kopi, jus, atau sejumput saja ke masakan Anda. Belum lagi makanan atau minuman manis lainnya yang tanpa kita sadari mengandung gula. Saya tersadar dengan teguran pasangan tentang minuman manis. Dia bilang, “Jangan terlalu banyak makan makanan dan … Continue reading